Borja Gallardo

"Deportista desde que nací y médico desde 2019.
He competido durante años en disciplinas donde el cuerpo se pone al límite: trail running, ciclismo y skimo, con victorias relevantes en media maratón, maratón y ultra.
Pero mi verdadero diferencial no está solo en competir.
Está en lo que he construido entre la medicina y el alto rendimiento:
Desde que terminé medicina he ayudado a deportistas a alcanzar su 100%, permitiéndoles asimilar bloques de entrenamiento exigentes, optimizar recuperación y mejorar rendimiento sostenible."

Mi pensamiento es simple:

Yo no hablo de recuperación desde la teoría.

La vivo como atleta y la construyo como médico.

Nacimiento de R3

R3 nace de una necesidad clínica en el alto rendimiento: el deportista no falla por falta de entrenamiento, falla por falta de recuperación sistémica.
La carga actual genera un estrés simultáneo sobre músculo, sistema nervioso y microcirculación; y cuando esa recuperación se rompe, aparecen: DOMS persistente, fatiga central, sueño frágil, piernas pesadas, inmunosupresión y disminución de rendimiento.

R3 es una fórmula diseñada para atacar esas tres capas del problema:

Comprar

  • Daño muscular y DOMS

    Usamos extracto de cereza rico en antocianinas para apoyar la recuperación muscular tras esfuerzos intensos, HMB para proteger y regenerar el músculo en periodos de alta carga o déficit energético, y creatina para mejorar la capacidad de repetir esfuerzos y favorecer la recuperación energética entre sesiones.

  • Fatiga y estrés oxidativo

    El rendimiento también depende del sistema nervioso y la función celular. Por eso combinamos ácido alfa lipoico y NAC para modular el estrés oxidativo desde dentro, apoyando la recuperación neurológica y metabólica sin recurrir a megadosis de antioxidantes externos.

  • Recuperación

    Incorporamos diosmina para aliviar la carga periférica y mejorar el retorno venoso, junto a magnesio, B12, vitamina C y triptófano para apoyar la función neuromuscular, el metabolismo energético, la inmunidad y el descanso.
1 3
Comprar

R3 es recuperación clínica aplicada al deporte: músculo, mente y sistema en una sola fórmula inteligente.